SPORT LINARES

Buenos días, espero que estéis todos bien. Estos días de confinamiento os propongo, además de hacer actividad física, el visionado de un vídeo y preguntas sobre el mismo, para adquirir una mirada crítica hacia todo lo que rodea el deporte en nuestra sociedad. Pasos para realizar el trabajo: 1º Ver el documental “ Running la gran obsesión “ 2º Responder a las siguientes preguntas: - Idea principal documental. - Beneficios del running. - ¿Cómo es aconsejable practicar running para que sea saludable? - ¿Qué peligros para salud supone realizar carreras populares de larga distancia como una Maratón sin someterse a una preparación adecuada? -¿Qué debes realizar a fin de preservar la salud de tú corazón, si quieres empezar a correr o quieres realizar una carrera popular? - Después de ver el documental ¿que aspectos positivos y negativos tiene practicar running ? - Realiza una pequeña valoración personal sobre el documental. FECHA LÍMITE DOMINGO 5 de Abril ACTIVIDAD FÍSICA P...

Calendario Marzo.pdf 2 by Vanesa Arobes on Scribd Si pinchas en el día te lleva directo a un vídeo de YouTube. Al final de la semana debéis escribirme al correo para ver qué os parece las actividades, si os han gustado. Podéis elegir cualquier día del mes para hacer. Mucho ánimo 💪

Os dejo una rutina para realizar en casa. No hace falta material. Es recomendable realizar al menos tres veces por semana. Realizar entre 2 y 5 series, en función de nuestra condición física.

Trabajo teórico ha realizar en la segunda evaluación de Educación Física para subir nota(máximo 1 punto).    - Visionado del siguiente vídeo relacionado con la actividad física y la neurociencia  Wendy Suzuki: Cambios en el cerebro debido a los beneficios del ejercicio . -Realización personal de un power point o vídeo explicando los beneficios que la actividad física tiene en el cerebro (si realizo video debo de cuidar la expresión oral). Fecha tope de entrega jueves 19 de Marzo.